O que é a técnica Pomodoro?
A técnica Pomodoro é um método de produtividade criado por Francesco Cirillo nos anos 1980. A ideia é simples: trabalhe com foco total por 25 minutos, faça uma pausa de 5 minutos e repita. A cada 4 ciclos, faça uma pausa longa de 15 minutos. Cada bloco de 25 minutos é chamado de "pomodoro".
Esse ritmo ajuda o cérebro a manter a concentração, reduz a procrastinação e evita o cansaço mental. É muito usado por estudantes, concurseiros, programadores e quem trabalha em casa.
Quanto tempo dura cada pomodoro?
O padrão é 25 minutos de foco, seguidos de 5 minutos de pausa. A cada 4 pomodoros, faça uma pausa longa de 15 minutos.
O timer avisa quando termina?
Sim. Ao fim de cada bloco toca um alarme e, se você permitir, aparece uma notificação do navegador.
Preciso instalar algo?
Não. O pomodoro do Tempo funciona direto no navegador, no celular ou no computador, de graça.